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Tags: bonnes pratiques* + alimentation*

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11. COVID-19 : blinder son immunité et rester zen

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    https://www.dimitri-jacques.com/2020/03/virus-covid19-renforcer-immunite

    Tags: santé, alimentation, microbiote, système immunitaire, covid-19, bonnes pratiques, prévention, sport, bien-être par frenchhope (2020-03-14)

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12. À table en 10 minutes ! - Le Vitaliseur de Marion

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    https://www.vitaliseurdemarion.fr/officiel/advices/table-en-10-minutes

    Tags: santé, alimentation, bonnes pratiques, conseil, cuisine, recette par frenchhope (2019-08-31)

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13. 7 bonnes habitudes alimentaires qui aident à mieux dormir : Femme Actuelle Le MAG

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    https://www.femmeactuelle.fr/sante/sa...res-qui-aident-a-mieux-dormir-2080508

    Tags: alimentation, santé, sommeil, sérotonine, mélatonine, boisson, endorphine, bonnes pratiques par frenchhope (2019-07-06)

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14. L'art de la dégustation selon les plus grandes maisons de champagne

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    https://be.france.fr/fr/la-champagne/...mpagne-selon-les-plus-grandes-maisons

    Tags: gastronomie, champagne, dégustation, vin, bonnes pratiques par frenchhope (2018-12-09)

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15. Adopter une alimentation anti-fatigue

    Il est primordial de manger (seulement) quand on a faim car cela répond à un vrai besoin du corps.

    https://www.journaldunet.com/manageme...us-vif-au-bureau/1211237-alimentation

    Tags: santé, alimentation, fatigue, hygiène de vie, bonnes pratiques par frenchhope (2018-10-07)

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16. Comment perdre du poids rapidement : Le vrai truc pour perdre du poids

    Acide linoléique conjugué (ALC). Cette graisse essentielle était autrefois abondante dans notre alimentation de bœuf et de produits laitiers, lorsque le bétail était nourri à l’herbe. Maintenant que la plupart des bovins sont nourris au grain, notre consommation de CLA a chuté de 80 % en moyenne. Cette graisse essentielle envoie le message à votre corps de brûler les graisses stockées comme énergie tout en préservant votre précieuse masse musculaire maigre. Lorsqu’elle est prise en doses de 3000 mg, cette graisse peut également aider à raffermir la peau flasque, particulièrement utile après une perte de poids lorsque la peau flasque serait normalement présente.

    https://www.expertpublic.fr/perdre-du-poid

    Tags: santé, alimentation, régime, hygiène de vie, perte de poids, bonnes pratiques par frenchhope (2018-10-06)

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17. 10 raisons d’enterrer les sachets de thé usagés au lieu de les jeter

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    https://www.bellesalternatives.fr/10-...ts-de-the-usages-au-lieu-de-les-jeter

    Tags: thé, agriculture, potager, bonnes pratiques, astuce par frenchhope (2018-02-25)

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18. Strasbourg: Comment se faire un bon café? Les conseils du meilleur français en torréfaction

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    http://www.20minutes.fr/strasbourg/21...nseils-meilleur-francais-torrefaction

    Tags: veda viraswami, café, torréfaction, boisson, goût, bonnes pratiques, conseil par frenchhope (2017-12-26)

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19. Comment survivre à ce flot ininterrompu d'études alarmantes sur ce qu'on mange? | Slate.fr

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    http://www.slate.fr/story/154400/comment-survivre-flot-etudes-alarmantes

    Tags: santé, alimentation, bonnes pratiques, hygiène de vie par frenchhope (2017-11-28)

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20. Le thé empêche-t-il de s'endormir ? - Science & Vie

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    https://www.science-et-vie.com/articl...e-the-empeche-t-il-de-s-endormir-9378

    Tags: thé, caféine, sommeil, bonnes pratiques par frenchhope (2017-09-02)

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